Yin Yoga
Mientras que el yoga “yang” se enfocaen los músculos, el yoga yin se enfocaen los tejidos conectivos profundos,como la fascia, los ligamentos, lasarticulaciones y los huesos. Es más lento y más meditativo, dándote espacio para volverte hacia adentro y sintonizar tanto tu mente como las sensaciones físicas de tu cuerpo.
Debido a que mantiene las posturas durante un período de tiempo más largo que en otros tipos tradicionales de yoga, el yin yoga ayuda a estirar y alargar esos tejidos que rara vez se usan.
La práctica del yin yoga se basa en antiguas filosofías chinas y principios taoístas que creen que hay caminos de Qi (energía) que recorren nuestro
cuerpo. Al estirarnos y profundizar en las posturas, estamos abriendo cualquier bloqueo y liberando esa energía para que fluya libremente. El Yin yoga ofrece maravillosos beneficios para la salud emocional y mental.
Masajes ayurvédicos y prácticas de yoga
un camino para andar en la búsqueda de ese juego creativo de calma y equilibrio
Vero Mayer
- 2022 Instructora de Meditación, Modo
Conciencia - 2021 Formación 100 horas de Yin Yoga,
Escuela Virtual Yoga Yin Argentina - 2020 Anatomía funcional y biomecánica,
Centro Ananda Yoga, Escuela de Estudios
Orientales - 2015 Profesora de Yoga, Instituto Yoga Kai
del Palermo - 2015 Taller Yoga para niños, Instituto Yoga
Kai Argentina - 2015 Curso de Formación en Yoga para
Niños, Yoga Baires - 2015 Taller Corrección asanas, Instituto
Yoga Kai Argentina 2015 Taller Yoga para embarazadas,
Instituto Yoga Kai Argentina - 2015 Curso Masaje Ayurveda, Centro Ananda
Yoga, Escuela de Estudios Orientales
Me siento muy afortunada y muy agradecida de haber recibido este masaje: es maravilloso. Conozco distintas técnicas de masaje pero esta experiencia es única. Trabaja sutilmente sobre los centros energéticos, estimulando entre otras cosas, la creatividad, indispensable para mi trabajo. Y produce un profunda sensación de paz y bienestar.
Nunca me había hecho un masaje ayurvédico tan bueno como este, una experiencia muy relajante. Lindo ambiente, muy cálido. Vero es absolutamente profesional y experimentada. Voy a repetir, sin lugar a dudas.
Tome 4 masajes y fue increíble como de una sesión a otra se notaba la sensación de bienestar.
Un masaje de Vero es una experiencia única. Tiene unas manos maravillosas, y sabe crear el ambiente perfecto: desde los aceites adecuados hasta la música y concentración en los puntos de energía del cuerpo. Vero pone especial atención a cada detalle, sus manos son terapéuticas y solo te queda el deseo de volver a otro masaje con ella.
Excelente. Una experiencia muy placentera, jamás dormí tan bien como después del masaje. Cada nuevo masaje profundiza los efectos del anterior.
El masaje brindado por Verónica además de muy profesional tiene la calidez que la define como persona así como un espacio ideal para alcanzar el bienestar.
